05日 9月 2017
こんにちは。 リハビリテラスの伊波(いは)です。 最近、足のしびれに困っている方を担当する機会が多かったので 足のしびれについて書いてみたいと思います。 一般的に足のしびれは坐骨神経痛として、 椎間板ヘルニアやおしりの筋肉の硬さが原因と言われております。 ですが、足のどこにしびれ(痛み)があるのか? どんな時にしびれを感じるのか?...
05日 8月 2017
武蔵小杉駅前の市民館にて腰痛教室を開催しました。
16日 7月 2017
椎間板ヘルニア=腰痛の原因?病院時代にもよく遭遇したあるあるネタですが、実は・・。
30日 6月 2017
腰痛の中には腰を伸ばした時に感じる症状もあります。その場合、筋肉よりも関節に原因があるのかも・・
28日 6月 2017
長く座っていられない腰痛の方の原因や簡単なストレッチを紹介します。
17日 6月 2017
武蔵小杉駅前の中原区民館にて腰痛予防の講習会を行います!
09日 6月 2017
『腰が痛い・・』 誰でも一度はそんな経験ありますよね? そんな時、どのように対応していますか?? 湿布を貼る、薬を飲む、マッサージ、ストレッチ、etc.. どの方法も間違いではないのですが、全て効果的ではないですよね? もう一つ質問です。 あなたは腰痛の原因をご存知ですか? 腰痛なので、腰が問題。 誰でもそう考えるのが普通だと思いますが、...
31日 5月 2017
急性腰痛/慢性腰痛の対処方法について記事にしてみました。
22日 5月 2017
はじめまして こちらは足と腰のリハビリテラスのブログです。 からだに関する情報を発信していくページとなっております。